Het UNTERWEGS FIT GE Buzz-R T werkboek van Markus Arnold bevat waardevolle oefeningen en veel tips over hoe je correct oefent met de Buzz-R.
Onderwerpen zoals de juiste warming-up, ademhaling en uithoudingsvermogen komen in het werkboek aan bod.
Om de tracks te beluisteren, scan je gewoon de QR-code op de laatste pagina en download je de tracks.